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Programme alimentaire personnalisés

Rééquilibrer son alimentation sainement

Chaque personne réagit différemment aux aliments. Il est donc important d'apprendre à manger en fonction de ce qui est bon pour notre corps. 

Rééquilibrer son alimentation c'est avoir une meilleur hygiène de vie. 

Un accompagnement nutritionnel sur mesure selon vos objectifs et vos motivations, sans régime ni interdiction.

L’alimentation a un impact direct sur notre santé. Il est donc important d’opter pour une alimentation équilibrée et saine et de retrouver un “poids santé”. L’objectif étant de maximiser son bien-être que ce soit physiquement mais également mentalement.

Une alimentation trop riche en sel, en sucre et en mauvaises graisses, avec l’abus de fastfoods est la principale cause de plusieurs maladies chroniques (diabète de type 2, hypertension artérielle, arthrose...)

Légumes dans des sacs en papier

Un rééquilibrage requiert souvent un accompagnement personnalisé que nous proposons d'adapter à vos préférences, et ceci en fonction de votre objectif (perte de poids, prise de masse …). 

Des recettes seront mis en place pour vous, et afin de renforcer votre alimentation des compléments alimentaires peuvent vous être conseillés tout le long de votre accompagnement. Ainsi votre système immunitaire sera renforcé.

Un bilan nutritionnel sera établi au début du programme afin de connaître l’intégralité de votre profil et de vos préférences.

*Notre méthode ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou aux conseils de votre médecin. Nous travaillons au contraire avec les préconisations médicales qui vous ont été données, ou qui vous seront données le cas échéant. 

Avocat farci

Manger sainement et sereinement

Nous proposons de mettre en place des solutions naturelles pour retrouver un équilibre constant.

Programme alimentaire personnalisé - 3 mois

Bilan personnalisé

Conseils hebdomadaires

Conseils naturopathiques

35% sont atteints d'obésité ou de surpoids.

54% des hommes / 44% des femmes en France sont en surpoids.

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Cancers : 1 ère cause de Mortalité en France

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⅓ des cas seraient évitables par une alimentation plus équilibrée.

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Notre démarche

1

Prise de contact

Questionnaire pré-bilan

2

3

Premier bilan

Début de l'accompagnement

4

5

Suivi

Bilan de fin

6

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Un conseiller vous est dédié du lundi au vendredi 9h à 19h

Votre Conseiller est joignable via Whatsapp du lundi au vendredi 9h à  19h

Suivi hebdomadaire