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Programme "Gestion du stress"

Changer son mode d'existence

Il est naturel de ressentir à un moment dans sa vie, une sensation de stress permanent, de crainte, de tension mentale, et voir même de mal-être. 

Il est naturel de ressentir à un moment donné dans notre vie, une incapacité à faire face à des situations difficiles, douloureuses ou embarrassantes. 

Nous sommes tous des êtres humains, avec un coeur, des sentiments, des émotions. Et quand arrive ce moment où tout devient compliqué à gérer, il faut apprendre à demander et recevoir de l'aide. 

Chez TOPAZEN, nous pouvons vous aider à définir votre malaise et mettre en place toutes les solutions et outils nécessaires pour changer votre mode d'existence.

Femme stressé

Vous ressentez un ou plusieurs des symptômes ci-dessous? 

- Trouble du sommeil

- Irritabilité

- Tensions musculaires (souvent au niveau des cervicales) 

- Fatigue importante

- Migraines, vertiges, étourdissements 

- Problèmes digestifs et intestinaux

- Manque d'appétit ou tendance à la prise de poids?

Alors il n'ya aucun doute, vous êtes sujets au stress et à l'anxiété. Avant qu'il ne débouche sur des complications plus graves, vous pouvez accepter des solutions assistées. Vous pouvez apprendre et appliquer avec l'aide d'un coach et praticien bien-être l'ensemble des pratiques nécessaires pour aller vers un mieux-être et une vie plus sereine.

 

 

Femme sur la fenêtre Sill

Apprenez à gérer vos émotions

Nous proposons de mettre en place des solutions naturelles pour retrouver un équilibre constant.

*Notre méthode ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou aux conseils de votre médecin. Nous travaillons au contraire avec les préconisations médicales qui vous ont été données, ou qui vous seront données le cas échéant. 

Programme d'accompagnement à la gestion du stress - 2 mois

Bilan personnalisé

Massage relaxant

Techniques de relaxation

Coaching individuel

Programme alimentaire

Conseil et suivi naturopathique

Conseils hebdomadaires

Notre démarche

1

Prise de contact

Questionnaire pré-bilan

2

3

Premier bilan

Début de l'accompagnement

4

5

Suivi

Bilan de fin

6

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Un conseiller vous est dédié du lundi au vendredi 9h à 19h

Votre Conseiller est joignable via Whatsapp du lundi au vendredi 9h à  19h

Suivi hebdomadaire