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Atelier Bien-être

Vendredi 06 Décembre 2019

12h - 14h

1 centre commercial la Tour, 93120 La Courneuve

Au programme

Massage Assis

C'est "LE" massage phare en entreprise. Court et réalisé sans huile, il s'adapte au temps de pause court des collaborateurs et nécessite peu d'espace.

 

Ses bienfaits:

•Détente musculaire

•Réduction de l'anxiété

•Sensation de bien-être

•Augmentation du moral

Conférence QVT

Nous passons beaucoup de temps au travail ce qui implique d’avoir une organisation quand nous y sommes afin de rester en bonne santé.

En effet, nous sommes encore trop peu à manger le matin avant d’arriver au bureau, à avoir de mauvaises postures au travail qui favorise la présence de TMS.

Cette conférence nous permettra d’apprendre et de revoir les bonnes pratiques afin de rester en bonne santé au travail.

Coaching

Rien de mieux pour souder une équipe que de transpirer ensemble. Le sport est un formidable vecteur de relation sociale.

Une séance de sport encadré par un coach diplômé décuplera la cohésion et la motivation des collaborateurs.