CENTRE DE BIEN-ETRE,

SANTE ET SPORT

Bien être pour une bonne Santé 

Bonjour ! Hello World! Bel Bonjou Bel Bonswè!

Retrouvez nous en Martinique et en Ile de France!

Info Public Ile de France: Depuis la crise COVID 19, nous livrons nos soins uniquement à domicile du Client. Merci de nous contacter du Lundi au Vendredi de 9h à 19h pour toutes informations ou réservations

EXPLORER

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La santé passe par le bien-être

Des programmes de soins holistiques pour des besoins spécifiques 

Laissez-vous guider 

App sommeil
2 à 6 mois

Amélioration du sommeil

Un programme d'accompagnement bien-être pour retrouver un vie plus saine et plus sereine, améliorer son sommeil et reprendre le contrôle de ses émotions 

Yoga en plein air
2 à 6 mois

Gestion du stress et de l'anxiété

Un programme d'accompagnement bien-être pour retrouver un équilibre de vie, diminuer son stress et reprendre le contrôle de ses émotions 

3 mois

Programme alimentaire 

Un programme alimentaire totalement personnalisé et suivi sur 3 mois. 

Identifier, apprendre, comprendre et agir pour un équilibre quotidien.

Fitness Couple High Five
2 à 6 mois

Remise en forme général

Un programme de remise en forme pour maintenir une bonne forme physique, se débarrasser des tensions et douleurs quotidienne, se sentir en pleine forme! 

Sur la balance
3 à 9 mois

Aide à la perte de poids

Un programme de perte de poids selon vos objectifs, tout en préservant votre capital santé et en vous faisant acquérir une autonomie suffisante pour vous préserver. 

Hortensias
Selon la problématique

Vos envies, Vos besoins

Nous pouvons mettre en place des programmes 100% personnalisés selon vos besoins profonds, bien connus ou que nous pouvons vous aider à identifier.

Parlons-en

Notre équipe de professionnels est prête à vous accueillir et vous accompagner dans votre parcours de bien-être, santé et sport.

Vous pouvez choisir votre rythme de croisière, entre des accompagnements thématiques ou des soins à la carte. Qu'importe votre choix, nous ferons toujours en sorte qu'il vous corresponde. 

Nos soins à la carte

Massage Tonique & Décontractant

Ce massage allie plusieurs techniques de massage comme celles du californien suédois et le deep-tissus pour débloquer les points de tensions, crampes, courbatures et dégager l'énergie contenu dans le corps. 

C'est le massage idéal pour vous décontracter 

Plan Alimentaire Thématique

Prenez en main votre hygiène alimentaire. Découvrez une façon plus responsable de s'alimenter tout en prenant du plaisir. Soyez maître de votre santé en améliorant vos habitudes. Apprenez à faire ce qui est bon pour vous en fonction de vos objectifs.

Massage sportif

Nous utilisons cette technique pour une décontraction des muscles ciblés par l'activité physique effectuée, et pour soulager et prévenir les douleurs et les tensions musculaires, les courbatures et crampes.

C'est le massage idéal en pré et post effort

Massage Sommeil & Stress

Nous utilisons cette technique pour une détente générale du corps, un apaisement profond et un effet antistress avéré. Il permet également d'améliorer votre sommeil si vous souffrez d'insomnies.

C'est le massage idéal pour vous apaiser 

Découvrir aussi...

Atelier

Apprenez à vous faire du bien tout seul, grâce à nos ateliers sur des thématiques bien précises : 

- Autour de la nutrition 

- Autour du bien-être physique et mental 

- Autour du développement personnel

Cours de Yoga 

Ateliers Bien-être 

DIY Plant Hanger

Consultation de Naturopathie

Cours individuel de yoga :

- Harmoniser et développer le corps et l'esprit 

- Travailler sa mobilité, améliorer sa souplesse 

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La satisfaction de nos clients fait notre bonheur

Gianni, 39 ans, 

a pris un programme Bien-être

“ Equipe dynamique, sérieuse et toujours avec le sourire. Programme alimentaire et sportif efficace puisque j'ai déjà perdu 10kg depuis mars. En plus ils sont toujours disponible pour donner des conseils, je valide !!! ” 

Vanessa, 34 ans

a pris une séance de massage 

“ Super équipe, bien dynamique et professionnelle ”​

Grégory, 

a pris une séance de massage

Massage très complet et pro. À conseiller à 100%. Massage très profond qui est bien exécuté par Dorine. Réservé à un public souhaitant un accompagnement sportif ”​

Nous avons aussi travaillé avec eux...

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